공복 유산소 운동, 남녀 지방 연소 차이? 효과적인 운동 방법

공복 유산소

다이어트 계의 핫이슈, 공복 유산소!🔥 남녀 지방 연소 차이가 정말 있을까요?🤔 효과적인 공복 유산소 운동 방법부터 나에게 딱 맞는 운동 루틴까지, 지금 바로 확인해보세요!💯 #공복유산소 #다이어트 #운동루틴 #지방연소 #남녀차이 #근력운동 공복 유산소, 남녀 차이 진실 혹은 거짓?! 예전에 한 방송 프로그램에서 남자는 공복, 여자는 식후 운동이 지방 연소에 더 효과적이라는 실험 결과를 본 적 있으시죠? 남성은 … Read more

UX 리서치 챗봇 AI로 디자인 개선, 사용자 조사 자동화

리서치

UX 리서치, 이제 챗봇 AI로 빠르고 효율적으로 진행하세요! 시간과 비용 부담은 확 줄이고, 사용자 중심 디자인은 확 높이고! 가상 사용자 퍼소나 생성부터 인터뷰, 시나리오 탐색, 디자인 컨셉 제안까지, UX 리서치의 A to Z를 챗봇 AI ‘UX 리서처’가 책임져 드립니다. 한국어 기반에 실무 중심 기능까지 탑재되어 실질적인 도움을 받을 수 있어요! UX 디자인 개선과 사용자 조사 … Read more

지난달에 다녀온 환경 컨퍼런스

환경 컨퍼런스

지난달에 다녀온 환경 컨퍼런스에 대해 얘기해보려고 합니다. 제가 평소 환경에 관심이 많아서, 이번 기회에 정말 좋은 정보를 많이 얻을 수 있을 거라고 기대했거든요. 그런데… 실제로 가보니까 생각보다 쉽지 않은 점들이 많더라고요. 솔직히, 이런 컨퍼런스가 이렇게 복잡하고 불편할 줄은 몰랐어요. 하지만 걱정 마세요, 제가 직접 겪은 이야기와 해결책을 공유해드릴 테니, 끝까지 함께해 주세요 아주 작은 컨퍼런스의 … Read more